Casse des cheveux : causes, prévention et solutions

La casse des cheveux est l'un des problèmes capillaires les plus frustrants, précisément parce qu'elle peut sembler invisible. Vous ne perdez pas vos cheveux depuis la racine – ce n'est pas une chute de cheveux – mais d'une manière ou d'une autre, vos cheveux ne s'allongent pas, semblent plus fins aux pointes et se cassent lorsque vous essayez de les démêler ou de les coiffer.

Qu'est-ce qui cause réellement la casse des cheveux ?

Les cheveux se cassent lorsque la contrainte qui leur est appliquée dépasse leur résistance à la traction actuelle. Cette résistance à la traction dépend de deux choses : la structure protéique de la tige capillaire et la teneur en humidité du cortex.

Casse mécanique

La casse mécanique est causée par un stress physique – frottement, tension ou force appliquée à la tige capillaire. Les coupables courants incluent :

• Démêlage brutal. Commencer à peigner depuis la racine sur des cheveux emmêlés crée une force énorme sur les mèches individuelles. La bonne technique consiste toujours à commencer par les pointes et à remonter par sections.
• Élastiques pour cheveux. Les élastiques standards peuvent couper les mèches individuelles lorsqu'ils sont retirés. Les chouchous ou les élastiques en spirale répartissent la tension plus uniformément.
• Coiffures serrées. Les queues de cheval, les chignons serrés et les tresses portées de manière répétée au même endroit créent un point de stress sur la tige capillaire.
• Taies d'oreiller en coton rugueux. Pendant le sommeil, les cheveux frottent des milliers de fois contre la taie d'oreiller. Le coton crée une friction importante ; la soie ou le satin en créent beaucoup moins.
• Séchage à la serviette. Frotter les cheveux mouillés avec une serviette de bain agresse fortement la cuticule.

Casse chimique

Les processus chimiques altèrent les liaisons protéiques de la tige capillaire d'une manière qui peut devenir dommageable lorsqu'ils sont exagérés ou lorsque les cheveux ne sont pas correctement soutenus.

• Décoloration et coloration à fort pouvoir éclaircissant. La décoloration rompt les ponts disulfures dans les chaînes de kératine – les mêmes liaisons qui donnent leur force aux cheveux.
• Défrisants et permanentes. Les processus de lissage et d'ondulation chimiques rompent également les ponts disulfures.
• Coiffage fréquent à la chaleur. Des températures supérieures à 180°C peuvent commencer à altérer la structure protéique de la tige capillaire.
• Tensioactifs nettoyants agressifs. Le laurylsulfate de sodium et les tensioactifs agressifs similaires éliminent à plusieurs reprises la couche lipidique naturelle des cheveux.

L'équilibre protéines-humidité : pourquoi il est plus important que tout

Des cheveux sains sont en équilibre dynamique entre leur structure protéique et leur teneur en humidité. Les protéines fournissent la structure et la force ; l'humidité fournit la flexibilité et l'élasticité. Vous pouvez faire un test d'élasticité rapide à la maison : prenez une seule mèche de cheveux mouillés et étirez-la doucement. Des cheveux sains devraient s'étirer d'environ 30 % de leur longueur et retrouver leur état d'origine.

Comment restaurer l'équilibre

Ne traitez pas les cheveux sévèrement déshydratés avec des protéines – cela peut les rendre immédiatement plus rugueux. Si vos cheveux se cassent sans s'étirer du tout, commencez par un traitement hydratant intensif pendant deux à quatre semaines. Une fois que les cheveux ont retrouvé une certaine élasticité, introduisez un traitement protéiné doux et surveillez la réaction.

Comment le fenugrec renforce les cheveux contre la casse

Le fenugrec est l'un des ingrédients botaniques les plus soutenus par la recherche pour la force des cheveux et la réduction de la chute. Les graines contiennent une forte concentration de protéines et d'acide nicotinique (une forme de vitamine B3). La teneur en lécithine du fenugrec aide à restaurer et à soutenir la couche lipidique qui protège chaque mèche des dommages mécaniques. Vous pouvez en savoir plus sur le fenugrec et son fonctionnement dans la bibliothèque d'ingrédients Evera.

Une routine de réparation de la casse

Arrêtez immédiatement les pires coupables

Identifiez et éliminez les principaux points de stress mécanique – passez à une taie d'oreiller en soie, utilisez un chouchou en satin ou un élastique en spirale, adoptez une technique de démêlage douce en commençant par les pointes, et réduisez la fréquence du coiffage à la chaleur.

Lavez moins souvent, plus doucement

Réduire la fréquence – même d'un lavage par semaine – peut réduire significativement la casse cumulative. Utilisez un shampooing sans sulfate qui ne décape pas la couche lipidique naturelle. Le Shampooing Quotidien Evera est conçu pour une utilisation régulière sans décaper.

Utilisez un masque fortifiant chaque semaine

Le Masque Quotidien Evera combine des protéines végétales et des actifs revitalisants pour renforcer la tige capillaire et restaurer l'élasticité. Pour les cheveux sévèrement cassés ou abîmés, le Masque Hydratant Evera offre une hydratation intensive en plus du complexe fortifiant. Parcourez la collection complète de masques capillaires pour trouver la formule adaptée.

Coiffage protecteur entre les traitements

Les coiffures protectrices – tresses lâches, torsades, chignons non serrés – réduisent la manipulation quotidienne et la friction que subissent vos cheveux. Même le fait de porter les cheveux en tresse lâche la nuit sur une taie d'oreiller en soie réduit considérablement la casse due au frottement nocturne.

Coupez régulièrement

Les pointes fourchues ne sont pas seulement un problème esthétique. Une fois qu'une pointe de cheveu se fend, la fente remonte le long de la tige au fil du temps. Des coupes régulières – toutes les six à huit semaines pour les cheveux abîmés, toutes les dix à douze semaines pour les cheveux sains – éliminent les pointes fourchues avant qu'elles ne migrent.

À quoi s'attendre et quand

La casse causée par les habitudes mécaniques répond souvent en deux à trois semaines une fois que les habitudes changent. La casse chimique due à la décoloration, au défrisage ou à la chaleur prend plus de temps à traiter – généralement six à douze semaines de traitement fortifiant constant.

Questions Fréquemment Posées

Comment savoir si mes cheveux se cassent ou tombent ?

La chute de cheveux se produit lorsque le cheveu entier tombe, y compris la racine – vous verrez un petit bulbe blanc ou sombre à l'extrémité. La casse se produit lorsque la mèche se rompt au milieu de la tige – il n'y a pas de bulbe. La plupart des gens perdent naturellement 50 à 100 mèches par jour.

Puis-je inverser la casse, ou les cheveux sont-ils définitivement endommagés ?

Le cheveu cassé lui-même ne peut pas être "dé-cassé" – une fois qu'une mèche se rompt, cette longueur est perdue. Mais vous pouvez arrêter d'autres cassures, améliorer significativement la force et l'état des cheveux restants, et vous assurer que les nouvelles pousses sont saines.

Le traitement protéiné est-il sûr à faire à la maison ?

Oui, à condition d'utiliser un produit correctement formulé à la bonne fréquence. Une sur-protéination des cheveux est un risque réel – cela peut les rendre raides et cassants. Commencez par un masque doux contenant des protéines une fois par semaine et évaluez la réaction de vos cheveux.

L'alimentation affecte-t-elle la casse des cheveux ?

Significativement. La kératine – la protéine dont sont faits les cheveux – nécessite un apport alimentaire suffisant en protéines, biotine, zinc et fer pour se former correctement. Les carences dans l'un de ces éléments sont associées à une fragilité et une casse accrues.

Combien de temps faut-il pour arrêter la casse des cheveux ?

Si les causes mécaniques sont rapidement traitées, vous pouvez constater une réduction spectaculaire de la casse en deux à trois semaines. Si la cause est un dommage chimique ou un déséquilibre protéines-humidité, prévoyez six à douze semaines de traitement constant avant d'évaluer les progrès.