Comment protéger ses cheveux en été : Un guide pour le Royaume-Uni
L'été britannique est une étude en contradictions : quelques semaines brillantes de vraie chaleur et de soleil, entrecoupées de jours nuageux, de pluie et de vent qui vous font vous demander si vous avez vraiment rangé votre manteau. Pour les cheveux, cette imprévisibilité est un stress en soi — et la combinaison de l'exposition aux UV, de l'humidité, du chlore, de l'eau salée et de la quantité considérable de temps passé en extérieur que la plupart d'entre nous consacrent à un été britannique crée un véritable défi pour quiconque essaie de garder ses cheveux en bonne santé entre juin et septembre.
Ce que l'été fait réellement à vos cheveux
Dommages UV
Le rayonnement ultraviolet affecte les cheveux différemment de la peau. Les UV — en particulier les UVB — dégradent la mélanine dans la tige capillaire (provoquant la décoloration et le jaunissement) et décomposent les liaisons protéiques du cortex. Les cheveux décolorés ou colorés sont particulièrement vulnérables. L'indice UV du Royaume-Uni atteint 6 à 7 pendant les journées de forte chaleur estivale, en particulier entre 11h et 15h.
Chlore
Le chlore de piscine est l'une des expositions aiguës les plus dommageables que vos cheveux puissent subir. Le chlore dépouille la couche lipidique naturelle du cheveu, soulève et rugueuse la cuticule, et — si vos cheveux sont déjà clairs ou décolorés — peut provoquer une teinte verdâtre due aux composés de cuivre dans l'eau qui se lient à la tige dégradée.
Eau salée
La forte teneur en sel de l'eau de mer extrait l'humidité de la tige capillaire par osmose. Le sel recouvre également la cuticule, créant une surface plus rugueuse et rendant les cheveux plus sujets aux nœuds et à la casse mécanique pendant et après la baignade.
Humidité et frisottis
Une humidité élevée fait gonfler la cuticule du cheveu car elle absorbe l'humidité de l'air. Le défi au Royaume-Uni est que l'humidité est souvent combinée à la pluie et au vent, ce qui signifie que les cheveux gonflent, sont perturbés mécaniquement par le vent et peuvent être mouillés à plusieurs reprises au cours de la même journée.
Lavage accru
La plupart des gens se lavent les cheveux plus fréquemment en été en raison de la transpiration, de la natation et des activités de plein air. Un lavage plus fréquent signifie une élimination cumulative plus importante des huiles naturelles et une exposition accrue aux minéraux de l'eau dure.
Préparation avant l'été : Commencez avant la saison
Le meilleur moment pour prévenir les dommages capillaires estivaux est avant qu'ils ne commencent. En mai ou début juin, débutez un programme d'hydratation intensive de deux à quatre semaines. La gamme hydratante Evera — combinant le Shampooing Hydratant et le Masque Hydratant — offre un protocole de chargement hydratant botanique à base de racine de guimauve, de riz biologique et de fenugrec qui renforce les réserves d'hydratation des cheveux avant que les exigences de la saison ne commencent.
Protection avant la baignade : les étapes que la plupart des gens sautent
Saturez les cheveux avant de nager
Les cheveux déjà saturés d'eau douce absorbent significativement moins d'eau chlorée ou salée pendant la baignade. Avant d'entrer dans une piscine ou la mer, mouillez abondamment vos cheveux avec de l'eau du robinet ou de la douche.
Appliquez une couche protectrice avant la baignade
Une application généreuse d'un après-shampooing sans rinçage ou d'une huile légère sur cheveux mouillés avant de nager crée une barrière physique sur la cuticule qui limite la pénétration du chlore et du sel. Alternativement, une petite quantité de GA Liquid Gloss appliquée sur les longueurs et les pointes avant la baignade agit comme une couche scellante.
Portez un bonnet de bain pour les sessions plus longues
Pour les nageurs réguliers ou les sessions de piscine plus longues, un bonnet de bain en silicone reste la barrière mécanique la plus efficace contre l'exposition au chlore.
Routine après la baignade et les vacances
Rincez immédiatement
Après avoir nagé dans une piscine ou la mer, rincez vos cheveux à l'eau douce dès que possible. Ne laissez pas le chlore ou le sel rester sur les cheveux et y sécher.
Shampooingnez doucement mais soigneusement
Utilisez une formule sans sulfate qui élimine les dépôts minéraux sans décaper davantage la tige. Si vous avez nagé régulièrement dans une piscine chlorée, envisagez un lavage chélatant une fois par semaine.
Après-shampooing intense après chaque jour de baignade
Les jours où vous nagez, passez de votre après-shampooing standard à un traitement de masque complet. Le Masque Hydratant Evera, appliqué pendant quinze à vingt minutes avant de rincer, peut aider à restaurer l'équilibre hydrique que la natation épuise.
Habitudes capillaires quotidiennes en été
Protection UV
Plusieurs produits incluent désormais des filtres UV. Un chapeau à larges bords pendant les heures de pointe des UV (11h-15h) est la solution la plus efficace et ne nécessitant aucun produit, et il se double d'un choix de style qui convient à la saison.
Réduisez le coiffage à chaud
L'été est le moment naturel pour laisser le coiffage à chaud au repos. La chaleur ambiante de la saison et la popularité des styles naturels et décontractés facilitent et rendent plus acceptable le séchage à l'air libre.
Hydratation entre les lavages
Quelques gouttes de GA Liquid Gloss appliquées sur les longueurs et les pointes sur cheveux secs entre les lavages ajoutent une luminosité instantanée et fournissent une légère couche protectrice contre l'exposition environnementale quotidienne.
Sommeil et soins de nuit
La chaleur estivale et la climatisation peuvent assécher les cheveux pendant la nuit. Une taie d'oreiller en soie ou en satin reste importante toute l'année, mais pendant l'été, un léger soin sans rinçage ou une huile sur les pointes pendant la nuit prévient la perte d'humidité supplémentaire causée par l'air chaud et sec.
Réparation post-été : Réinitialisation en septembre
- Commencez par un lavage chélatant pour éliminer les minéraux de l'eau dure, les dépôts de chlore et l'accumulation de produits accumulés pendant l'été.
- Poursuivez avec un masque hydratant intense pendant quatre à six semaines consécutives.
- Faites-vous couper les pointes. Les UV estivaux et la natation accélèrent la formation des pointes fourchues.
- Réduisez la fréquence de lavage à mesure que l'activité extérieure diminue.
Foire aux questions
Le soleil abîme-t-il vraiment les cheveux au Royaume-Uni, ou seulement dans les pays chauds ?
Le soleil abîme les cheveux au Royaume-Uni, en particulier pendant les heures de pointe estivales. Bien que l'intensité des UV soit plus faible qu'en Espagne ou en Grèce, l'effet cumulatif des journées passées à l'extérieur entre juin et août est significatif — surtout pour les cheveux colorés ou décolorés, qui ont moins de protection UV naturelle.
Comment empêcher mes cheveux de virer au vert à cause de la baignade ?
La teinte verdâtre due à la baignade en piscine est causée par des composés de cuivre dans l'eau qui se lient à la tige capillaire. Prévention : saturez les cheveux d'eau douce avant de nager, utilisez une huile pré-baignade ou une barrière sans rinçage, et rincez immédiatement après. Traitement : un rinçage au vinaigre de cidre ou un shampoing chélatant aidera à éliminer les dépôts de cuivre.
Puis-je utiliser le même shampoing en été que le reste de l'année ?
Oui, bien que vous puissiez vouloir augmenter la fréquence de vos traitements revitalisants pendant les mois d'été. Si vous nagez régulièrement, envisagez d'ajouter un lavage chélatant à votre routine mensuelle pour éliminer l'accumulation de minéraux.
L'eau salée ou le chlore sont-ils pires pour les cheveux ?
Les deux causent des dommages par des mécanismes différents. Le chlore dépouille la couche lipidique et peut provoquer une dégradation des protéines ; l'eau salée extrait l'humidité par osmose et provoque une rugosité de surface. Pour les cheveux colorés, le chlore est généralement pire car il peut décaper les pigments artificiels.
Comment gérer les frisottis par temps humide en été au Royaume-Uni ?
L'approche la plus efficace est le scellement des cuticules — des cuticules lisses et plates absorbent moins d'humidité de l'air et sont moins sujettes aux frisottis. Un produit scellant sans silicone comme GA Liquid Gloss sur les cheveux lisses, ou une crème définissant les boucles sur les cheveux ondulés ou bouclés, crée une barrière de surface lisse. Fondamentalement, des cheveux bien hydratés frisent moins parce que leur cuticule est en meilleur état.
