Comment protéger ses cheveux en été : le guide pour le Royaume-Uni
L'été britannique est une étude de contrastes : quelques semaines magnifiques de chaleur et de soleil bien réels, entrecoupées de journées couvertes, de pluie et de vent à se demander si l'on a vraiment rangé son manteau. Pour les cheveux, cette imprévisibilité est une forme de stress à part entière — et l'association des rayons UV, de l'humidité, du chlore, de l'eau de mer et du temps que nous passons dehors crée un vrai défi pour qui souhaite garder une chevelure saine entre juin et septembre.
Ce que l'été fait réellement à vos cheveux
Les dommages causés par les UV
Le rayonnement ultraviolet n'agit pas sur les cheveux comme sur la peau. Les UV — en particulier les UVB — dégradent la mélanine de la fibre capillaire (d'où la décoloration et les reflets jaunes) et brisent les liaisons protéiques du cortex. Les cheveux décolorés ou colorés y sont particulièrement vulnérables. Au Royaume-Uni, l'indice UV atteint 6 à 7 lors des journées d'été les plus intenses, surtout entre 11 h et 15 h.
Le chlore
Le chlore des piscines compte parmi les expositions ponctuelles les plus agressives que vos cheveux puissent subir. Il dépouille la fibre de sa couche lipidique naturelle, soulève et rugosifie la cuticule et — si vos cheveux sont déjà clairs ou décolorés — peut leur donner un reflet verdâtre, dû aux composés de cuivre présents dans l'eau qui se fixent sur la fibre fragilisée.
L'eau de mer
La forte teneur en sel de l'eau de mer attire l'eau hors de la fibre capillaire par osmose. Le sel enrobe également la cuticule, créant une surface plus rugueuse qui rend les cheveux plus sujets aux nœuds et à la casse mécanique, pendant et après la baignade.
L'humidité et les frisottis
Un fort taux d'humidité fait gonfler la cuticule, qui absorbe l'eau présente dans l'air. La difficulté, au Royaume-Uni, c'est que l'humidité s'accompagne souvent de pluie et de vent : les cheveux gonflent, sont malmenés mécaniquement par le vent et peuvent se trouver mouillés à plusieurs reprises dans la même journée.
Des lavages plus fréquents
La plupart d'entre nous lavent leurs cheveux plus souvent en été, en raison de la transpiration, des baignades et des activités en plein air. Or, des lavages plus fréquents signifient un appauvrissement cumulé des huiles naturelles et une exposition accrue aux minéraux d'une eau calcaire.
Préparer l'été : commencer avant la saison
Le meilleur moment pour prévenir les dommages estivaux, c'est avant qu'ils n'apparaissent. En mai ou début juin, instaurez un programme d'hydratation intensive de deux à quatre semaines. La ligne hydratante Evera — associant le Moisture Shampoo et le Moisture Mask — propose un protocole botanique de gorgement d'hydratation à base de racine de guimauve, de riz biologique et de fenugrec, qui reconstitue les réserves d'hydratation des cheveux avant que la saison ne les sollicite.
La protection avant la baignade : les gestes que la plupart négligent
Mouiller les cheveux avant de nager
Des cheveux déjà saturés d'eau douce absorbent nettement moins d'eau chlorée ou salée pendant la baignade. Avant d'entrer dans une piscine ou dans la mer, mouillez soigneusement vos cheveux à l'eau du robinet ou de la douche.
Appliquer une couche protectrice avant la baignade
Une application généreuse d'un soin sans rinçage ou d'une huile légère sur cheveux mouillés, avant de nager, crée une barrière physique sur la cuticule qui limite la pénétration du chlore et du sel. Vous pouvez aussi répartir une petite quantité de GA Liquid Gloss sur les longueurs et les pointes avant la baignade : elle agit comme une couche scellante.
Porter un bonnet de bain pour les longues séances
Pour les nageurs réguliers ou les séances de piscine prolongées, le bonnet de bain en silicone reste la barrière mécanique la plus efficace contre le chlore.
Le rituel après la baignade et en vacances
Rincer immédiatement
Après une baignade en piscine ou en mer, rincez vos cheveux à l'eau douce dès que possible. Ne laissez ni le chlore ni le sel sécher sur la fibre.
Laver en douceur, mais en profondeur
Optez pour une formule sans sulfates, qui élimine les dépôts minéraux sans dépouiller davantage la fibre. Si vous nagez régulièrement en piscine chlorée, envisagez un lavage chélatant une fois par semaine.
Faire un soin profond après chaque journée de baignade
Les jours où vous nagez, remplacez votre après-shampoing habituel par un véritable masque. Le Moisture Mask Evera, laissé poser quinze à vingt minutes avant rinçage, aide à rétablir l'équilibre d'hydratation que la baignade épuise.
Les bons gestes au quotidien en été
La protection contre les UV
Plusieurs produits intègrent désormais des filtres UV. Un chapeau à large bord aux heures où les UV sont les plus forts (11 h–15 h) reste la solution la plus efficace, sans aucun produit, et compose un choix de style qui sied à la saison.
Limiter le coiffage à chaud
L'été est le moment idéal pour offrir une pause à vos appareils chauffants. La douceur ambiante de la saison et l'attrait des coiffures naturelles et décontractées rendent le séchage à l'air libre plus facile et plus séduisant.
L'hydratation entre deux lavages
Quelques gouttes de GA Liquid Gloss réparties sur les longueurs et les pointes, sur cheveux secs entre deux lavages, apportent une luminosité immédiate et forment une légère couche protectrice contre les agressions de la journée.
Le sommeil et le soin de nuit
La chaleur estivale comme la climatisation peuvent assécher les cheveux pendant la nuit. Une taie d'oreiller en soie ou en satin reste précieuse toute l'année, mais en été, un soin léger sans rinçage ou une huile sur les pointes la nuit prévient la perte d'hydratation supplémentaire que provoque un air chaud et sec.
La réparation d'après-été : la remise à neuf de septembre
- Commencez par un lavage chélatant pour éliminer les minéraux de l'eau calcaire, les dépôts de chlore et l'accumulation de produits sur l'été.
- Enchaînez avec un masque ultra-hydratant pendant quatre à six semaines consécutives.
- Faites couper les pointes. Les UV et les baignades de l'été accélèrent la formation des fourches.
- Espacez les lavages à mesure que les activités en plein air diminuent.
Questions fréquentes
Le soleil abîme-t-il vraiment les cheveux au Royaume-Uni, ou seulement dans les pays chauds ?
Le soleil abîme bel et bien les cheveux au Royaume-Uni, en particulier aux heures les plus chaudes de l'été. Si l'intensité des UV y est moindre qu'en Espagne ou en Grèce, l'effet cumulé des journées passées dehors entre juin et août reste considérable — surtout pour les cheveux colorés ou décolorés, naturellement moins protégés des UV.
Comment éviter que mes cheveux ne virent au vert à cause de la baignade ?
Le reflet verdâtre dû aux piscines provient des composés de cuivre présents dans l'eau, qui se fixent sur la fibre capillaire. Prévention : saturez vos cheveux d'eau douce avant de nager, appliquez une huile ou un soin sans rinçage comme barrière avant la baignade, et rincez immédiatement après. Traitement : un rinçage au vinaigre de cidre ou un shampoing chélatant aidera à éliminer les dépôts de cuivre.
Puis-je utiliser le même shampoing en été que le reste de l'année ?
Oui, même si vous voudrez peut-être augmenter la fréquence de vos soins nourrissants pendant les mois d'été. Si vous nagez régulièrement, envisagez d'ajouter un lavage chélatant à votre rituel mensuel pour éliminer l'accumulation de minéraux.
Qu'est-ce qui est le pire pour les cheveux : l'eau de mer ou le chlore ?
Les deux causent des dommages, par des mécanismes différents. Le chlore dépouille la couche lipidique et peut entraîner une dégradation des protéines ; l'eau de mer attire l'eau hors de la fibre par osmose et en rugosifie la surface. Pour les cheveux colorés, le chlore est généralement le plus néfaste, car il peut éliminer le pigment artificiel.
Comment maîtriser les frisottis sous le climat humide de l'été britannique ?
L'approche la plus efficace consiste à sceller la cuticule — une cuticule lisse et plaquée absorbe moins l'humidité de l'air et frisotte moins. Un produit scellant sans silicone comme GA Liquid Gloss sur les cheveux lisses, ou une crème définissant les boucles sur les cheveux ondulés ou bouclés, crée une barrière de surface lisse. Au fond, des cheveux bien hydratés frisottent moins, car leur cuticule est en meilleur état.
